L'hypnose et la thérapie brève peuvent vous aider !

Les manifestations d'une phobie sont diverses et variées mais elles ont un point en commun : vous avez l'impression que tout cela est absurde et non fondé, vous planifiez longtemps à l'avance en tentant d'anticiper toutes les situations possibles, cela vous empêche de profiter pleinement et sereinement de ces bons moments partagés entre amis ou en famille, de ressentir tout l'enthousiasme généré par la préparation de votre voyage. Et bien sachez pourtant que votre inconscient a mis en place ces signaux d'alerte pour de "bonnes" raisons ! Cessez de culpabiliser, de consommer des anxiolytiques ou bien d'adopter des comportements nocifs (consommation d'alcool par exemple) avant un départ en vacances ou bien lorsque que la situation réveille vos signaux d'alerte. Il existe des alternatives beaucoup plus saines pour passer des vacances en toute quiétude dont l'hypnose thérapeutique et la thérapie brève.

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A bientôt !